Movimientos multi-articulares, ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad y control de la respiración aunados al Yoga, guiando al ejecutante al desarrollo y control de su energía, además de mejorar las capacidades físicas y motoras desde la biomecánica correcta para el desarrollo y habilidad del sistema musculoesquelético, potenciando la rapidez, coordinación, equilibrio y estabilidad.
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de Lunes a Sábado 9 hrs mzt / 10 hrs cdmx a partir del 1ro de Febrero 2021
por Instagram: @delfosdanza @johnny.millan.cazares